Mandarin1.ru

Мандарин №1
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать, если ребенка укачивает в транспорте

Ребёнка укачивает в машине: что делать?

Ребёнка укачивает в машине: что делать?

Не все малыши одинаково хорошо переносят поездки в транспорте. Для большинства из них чуть ли не каждая поездка оборачивается тошнотой и головокружением. Задача родителей в этом случае – сохранять спокойствие и помочь крохе выйти из такого положения сухим и чистым в прямом и переносном значении этих слов. А нашего портала – поддержать их полезными советами.

Содержание:
  • Причины
  • Меры предосторожности
  • Укачало! Что делать?

В этой статье мы обсудим симптомы и лечение кинетоза у ребёнка.

5 симптомов кинетоза

Четыре способа помогут избавить ребенка от неприятных симптомов укачивания: тренировка вестибулярного аппарата, рацион питания, осмотр у специалиста, медикаменты.

Тренировка вестибулярного аппарата

Избежать укачивания в транспорте можно, если тренировать вестибулярный аппарат ребенка. Любые физические упражнения, направленные на вращение тела и головы, способствуют адаптации к движению. Ездите с ребенком часто, сначала на небольшие расстояния, потом увеличивайте время поездки. Вестибулярный аппарат ребенка можно тренировать катанием на качелях или вращением на месте. Помогут регулярные занятия плаванием, катание на роликах, коньках и лыжах.5 симптомов кинетоза

Рацион питания

Если ребенок хорошо отдохнул, выспался и поел, он лучше перенесет поездку. Натощак или на переполненный желудок проявления укачивания могут усилиться. Пищу рекомендуется принимать за 2–3 часа до поездки.

Осмотр специалиста. Ребенка с симптомами кинетоза перед поездкой лучше показать специалистам. Рекомендуется осмотр педиатра, невролога и лора. Специалисты выпишут медикаменты, которые помогут ребенку в поездке, дадут рекомендации, как избежать неприятных симптомов. Но главное – исключат другие опасные заболевания, которые могут маскироваться под видом кинетоза. Это заболевания, связанные в первую очередь с головным мозгом: воспалительные – менингит, энцефалит, сотрясение и опухоли, патология сосудов мозга.

Кроме того, симптомы кинетоза похожи на заболевания внутреннего и среднего уха, расстройства вегетативной нервной системы, интоксикацию во время инфекционных заболеваний. Специалисты исключат также возможные отравления (лекарствами, грибами), паразитозы, снижение уровня гемоглобина при анемии.

Медикаменты

Прием специальных препаратов незадолго до поездки – эффективное средство от укачивания в транспорте. Механизм их действия связан с функциональной блокадой определенных групп нервных клеток, которые вызывают симптомы укачивания. Использовать препараты необходимо строго по назначению врача.

Как помочь ребенку

В посте, опубликованном педиатром Сергеем Бутрием, есть конкретные советы о том, как свести симптомы укачивания к минимуму.

  1. Для этого во время движения нужно смотреть в окно, лучше на горизонт. Не нужно смотреть на встречные или параллельно движущиеся машины.
  2. Если ребенка укачивает, не пользуйтесь в поездке духами и дезодорантами с ярким запахом, не курите и никому не позволяйте курить в салоне автомобиля.
  3. Если во время путешествия нужно заправить машину, то пусть кто-то выйдет с ребенком подышать воздухом рядом с заправкой (где нет едкого запаха топлива), не оставляйте ребенка в салоне в момент заправки.
  4. Будет также полезно почаще останавливаться, чтобы прогуляться и подышать свежим воздухом. Открывать окна в автомобиле нужно с осторожностью: только если воздух не холодный и не насыщен выхлопными газами и раздражающими запахами.
  5. Если вы знаете, что ребенка тошнит в машине, не давайте ему в поездке или перед ней острой или жирной пищи, избегайте молочных продуктов. Лучше предложить ему погрызть сухариков, крекеров, самого простого печенья.
  6. Не позволяйте ребенку пользоваться электронными гаджетами во время движения.
  7. Лучший способ безболезненно пережить переезд — уснуть. Если не получается, нужно хотя бы попытаться закрыть глаза и ровно глубоко дышать.
  8. Если удобно сидеть с подголовником, то используйте его — так голову и шею будет меньше трясти.
  9. Перед длительным путешествием обратите внимание на то, какие лекарства принимаете вы или ваш ребенок, перечитайте инструкцию к ним. Многие лекарства провоцируют укачивание в транспорте.

И еще пара советов для тех, кого укачивает на борту самолета или корабля:

  • Во время регистрации вашей посадки на самолет попросите дать места над крылом, а во время перелета откиньте кресло и постарайтесь уснуть.
  • На палубе корабля держитесь подальше от носа и кормы и старайтесь смотреть на горизонт (точно так же, как нужно смотреть на горизонт во время поездки на машине).

Полезные советы: Что делать, если ребенка укачивает в машине?

Полезные советы: Что делать, если ребенка укачивает в машине?

Что делать, чтобы ребёнка не укачало в транспорте или в машине, и как помочь, если ехать ещё далеко, а пассажиру уже нехорошо. Об этом «Северу столицы» рассказала Екатерина Лепеха, врач-невропатолог детской городской поликлиники №133 Департамента здравоохранения г. Москвы.

Предупредить укачивание

— Укачивание — это патологическая реакция организма на движение из-за раздражения вестибулярного аппарата, зрительного анализатора и рецепторов внутренних органов, — говорит Екатерина Лепеха. — Дисбаланс, возникающий между информацией, получаемой от вестибулярного аппарата и органов зрения, приводит к возникновению неприятных ощущений.

По словам невропатолога, для детей от двух до 14 лет это абсолютно естественная реакция, связанная с незрелостью вестибулярного аппарата.

— Укачивать может как детей с неврологическими проблемами, так и абсолютно здоровых, ничего страшного в этом нет. Задача родителей — постараться предупредить укачивание и быть готовыми помочь, если уже укачало, — считает доктор.

Избегать газировки

— Собираясь в дорогу, принимать пищу лучше за два-три часа до выезда, не позже. Это должны быть лёгкие, но калорийные продукты. Например, йогурт или кефир. А вот газировки, цельного молока, фруктов лучше избегать. С собой возьмите обычную воду с кусочком лимона, мятные или имбирные леденцы либо жевательные конфеты и пакеты на случай рвоты, — советует врач.

В транспорте сажайте ребёнка по направлению движения, в машине установите кресло в положение полулёжа, чтобы можно было сидеть с чуть запрокинутой головой. Кстати, просмотр мультфильмов на планшете или чтение книги могут способствовать укачиванию, лучше включите аудиосказку.

— Если вы точно знаете, что ребёнка будет укачивать, можно дать препараты от укачивания. Но поскольку у них есть побочные эффекты, обязательно посоветуйтесь с врачом, — предупреждает невропатолог.

Обмануть организм

Первая помощь, если стало плохо, — свежий воздух, питьё, конфета или кусочек лимона, концентрация взгляда на одном предмете. Кроме этого, можно попросить ребёнка сымитировать ходьбу, переставляя ноги с пятки на носок. Так есть шанс обмануть вестибулярный аппарат.

— Если ребёнка часто укачивает, это не значит, что вам нужно отказаться от путешествий, наоборот, чем чаще вы ездите и летаете, тем быстрее созреет вестибулярный аппарат, — подчёркивает врач. — Тренировать его можно, катаясь на качелях и занимаясь различными видами спорта, где есть бег с ускорением, — футболом, баскетболом, волейболом. Но главный мой совет родителям — не паниковать и относиться к укачиванию философски. Не переживайте о том, что подумают окружающие, просто будьте готовы оказать своему ребёнку помощь.

Причины укачивания

Не станем глубоко вдаваться в медицинские термины. Скажем лишь, что детей в транспорте укачивает по одной причине – из-за не до конца сформировавшегося у них вестибулярного аппарата. Чтобы он сформировался и окреп, необходимо какое-то время: у одних детей он формируется раньше, у других – позднее, а есть и такие дети, которые уже рождаются с крепким вестибулярным аппаратом. Соответственно их не укачивает вовсе.

Читать еще:  Как организовать самостоятельное путешествие?

Детей до 2 лет также не укачивает. Наоборот, легкие ритмичные покачивания им полезны, так как помогают успокоиться и крепче уснуть. Потому-то мамы и укачивают своих младенцев. Не грозит укачивание и детям, достигшим 12-летнего возраста – по той причине, что у них уже

сформировался и окреп вестибулярный аппарат. Следовательно, в «зоне риска» находятся дети в возрасте от 2 до 12 лет. С ними-то в основном и возникает морока во время поездок в транспорте.

Профилактика. Как избежать укачивания

Между тем кинетозу можно и нужно противостоять. Ниже мы дадим несколько советов, как вести себя в путешествии, чтобы не укачивало.

Прежде всего, к поездке нужно правильно приготовиться. Желательно, чтобы ребенок отправлялся в путь отдохнувшим. Перед отправлением нужно поесть, только пища не должна быть жирной, тяжелой – ограничьтесь легким перекусом.

Позаботьтесь и о дорожной одежде. Она должна быть мягкой, свободной, без сдавливающих деталей. Проследите, чтоб пояс не давил на живот, а воротник – на шею.

При укладывании багажа положите в сумку, которая всегда под рукой, бутылку с водой или имбирным настоем – имбирь считается хорошим средством от укачивания.

Воду надо пить понемногу, маленькими глотками, не дожидаясь проявлений морской болезни. Понадобятся также мятные или лимонные леденцы (их можно сунуть в карманы на детской одежде, если знаете, что ребенок не съест их в один присест еще до выхода из дома), кислое яблоко, дольки лимона.

Если дети не против пожевать жгучую конфетку, предложите им вместо леденца засахаренный имбирь.

Можно применять эфирные масла: мятное или ромашковое масло снимает тошноту. Достаточно капнуть одну-две капли масла на носовой платок или бумажную салфетку и поднести к носу ребенка при ухудшении самочувствия.

Следующий шаг – выбор места для ребенка в транспорте. Если вы путешествуете в собственном автомобиле, а ребенок в силу возраста ездит в автокресле, то лучшее место для него – по центру заднего сидения.

с ребенком в дороге: как избежать морской болезни фото 2

Поездка в автокресле имеет несколько преимуществ. Во-первых, сидящий в кресле ребенок упирается в подголовник и смотрит вперед, а кинетоз часто порождается глазением по сторонам.

Во-вторых, детей часто укачивает, когда они вертятся, поворачиваются спиной по ходу движения – автокресло такой возможности не дает.

В-третьих, одно из лучших средств от морской болезни – сон в дороге. Удобное кресло, сказка или спокойная музыка помогут малышу уснуть. Если же ребенок не спит в пути, объясните ему, что нужно смотреть вперед и вдаль. Для этого можно организовать игру: кто первый увидит машину определенной марки, кто наиболее точно опишет цвет облаков и т. п.

Старайтесь, чтобы в салоне не было слишком жарко, регулярно делайте остановки, чтобы подышать воздухом.

Но вернемся к выбору места. В городском транспорте выбирайте места в передней части салона, обязательно усаживайте малыша лицом по ходу движения. В самолете лучше всего сидеть в креслах над крылом. В поезде – в вагонах, расположенных ближе к голове состава. На корабле – в центре нижней палубы.

Читать еще:  Как сшить слинг своими руками?

Наконец, можно прибегнуть к таблеткам от укачивания. Такие препараты бывают нескольких типов. Одни препятствуют обработке мозгом импульсов от вестибулярного аппарата.

Другие снижают возбудимость нервной системы (антигистаминные, седативные, противорвотные препараты). Есть также гомеопатические средства. Но учитывая, что все лекарства от кинетоза имеют побочные эффекты и противопоказания, их можно применять только после консультации с врачом.

Заметим, что такие лекарства, как правило, нужно принимать за час-полтора до поездки. Если препарат не подействовал, увеличивать дозу нельзя.

Морская болезнь у ребенка: что делать, если укачивает в транспорте?

Летом дети часто вместе с родителями путешествуют — на автомобилях, в самолетах, автобусах и поездах. Однако многие сталкиваются с проблемой укачивания. Некоторые — впервые и неожиданно. Почему кому-то не повезло больше других, в каком транспорте укачивает сильнее и как облегчить это состояние, «Литтлвану» рассказала педиатр Диана Кошева.

Диана Кошева — педиатр, ведет прием в клинике «Рассвет» (Москва), блог в «Инстаграм».

Укачивание или морская болезнь: причины и симптомы

— Почему людям иногда становится плохо при движении в транспорте?

— Укачивание или морская болезнь — синдром, который возникает в ответ на реальное или воспринимаемое движение. В том числе, например, при использовании стереоскопических очков для видеоигр. Мозг оценивает движение на основе комбинированной информации, поступающей от разных рецепторов — вестибулярных, зрительных и проприоцептивных, то есть свидетельствующих о сокращении мышц, изменении положения тела в пространстве, работе связок, суставов и прочего. Укачивание возникает, когда раздражители, воздействующие на них, конфликтуют между собой. Когда все три сенсорных сигнала не совпадают. Так, во время поездки в автомобиле большинство рецепторов сообщают мозгу, что происходит движение вперед. Но если при этом человек смотрит вниз в книгу или телефон, послание от глаз говорит, что он сидит неподвижно. Результат — симптомы укачивания.

— И какие они? Тошнота?

— При движении в транспорте чаще других симптомов встречается тошнота, которая может начинаться незаметно и переходить в рвоту, иногда сильную. Ребенок, который до этого был бодрый и веселый, становится вялым, жалуется на тошноту, отказывается от еды.

— Ребенка вырвало в машине, как понять: он что-то не то съел или его укачало?

— Синдром укачивания обычно легко распознается, так как стереотипные симптомы проявляются именно в условиях движения. Все они чаще всего проходят примерно через 4 часа после остановки.

При пищевом отравлении рвота не связана с движением. Она может возникать как почти сразу после еды, так и через несколько часов или даже дней. Кроме того, пищевое отравление часто сопровождается диареей, болями в животе, повышением температуры тела. И подобные симптомы нередко наблюдаются сразу у нескольких членов семьи.

— Какие еще бывают признаки у морской болезни?

— Недомогание, бледность, слюнотечение, повышенное потоотделение, головокружение, сонливость, чувство дискомфорта в желудке, учащенное дыхание. Также при укачивании может быть головная боль, в частности, у тех детей, у которых ранее диагностировали мигрень. Она является одним из факторов риска морской болезни.

— А помимо мигрени, с чем еще может быть связана склонность к укачиванию?

— Мигрень — это не причина того, что человека укачивает. Это один из факторов риска запуска симптомов укачивания. причины, почему одних детей укачивает больше, а других меньше, в целом, неизвестны. Есть версия, что влияет генетическая предрасположенность. Например, если одного из родителей укачивает, то с большой вероятностью ребенка ждет то же самое. Имеет значение и пол: девочки и женщины чаще страдают от морской болезни. Это отмечается во многих научных статьях.

Возраст укачивания

— В каком возрасте у детей чаще всего проявляется проблема с укачиванием в транспорте?

— Дети до 2 лет, как правило, устойчивы к морской болезни. Это связано с тем, что определенные структуры вестибулярной системы еще не окончательно созрели. Проблема обычно начинает проявляться в 6–7 лет, а больше всего подвержены укачиванию дети 9–10 лет. Почему именно в этом возрасте — неизвестно, но этот факт отмечен в различных исследованиях.

— Можно ли «перерасти» проблему?

— Вообще, укачивание может проявиться практически у каждого и в любом возрасте, но чаще — в детском. С возрастом синдром встречается все реже, возможно, из-за явления привыкания. Пожилые люди имеют пониженную восприимчивость к морской болезни.

Читать еще:  Семейные советы хорошего отдыха в Сочи

Машина, корабль, самолет: где укачивает сильнее

— На каком виде транспорта детей сильнее укачивает?

— Это индивидуально. Часто укачивает в машине, возможно, потому что перемещение ощущается достаточно явно, а кроме того, мы просто ездим чаще всего именно на этом виде транспорта. В самолете это происходит реже, потому что движение менее очевидно. Но все может измениться, если полет будет проходить в зоне турбулентности.

В целом, большие корабли в спокойном море, удобные автомобили при езде на переднем сидении и плавно ускоряющиеся поезда безопаснее с точки зрения морской болезни, чем маленькие лодки в бурную погоду, автобусы на горных дорогах и качающиеся поезда.

Стресс и волнение могут запустить или усугубить симптомы укачивания. Например, при первом путешествии на лодке или самолете или во время интенсивного движения по извилистой дороге.

— С чем может быть связано, что ребенка укачивает, например, в машине, а в автобусе нет?

— Это может зависеть от типа движения транспорта. Так, низкочастотное движение и определенные направления, например, взлет самолета, резкие повороты, с большей вероятностью вызывают укачивание. Были обнаружены положительные взаимосвязи между процентом пассажиров, которые испытывали тошноту или чувствовали себя плохо, и величиной низкочастотных боковых и вертикальных движений во время полета.

Важную роль играет и положение тела. Например, из автокресла на заднем сидении ребенку может быть не видно в окно пейзажа и неподвижных дальних объектов. Это повышает вероятность укачивания.

Ребенка укачивает, что делать?

— Какие немедикаментозные средства помогают, а какие нет?

— Из немедикаментозных средств можно использовать имбирь, акупрессурные браслеты, точечный массаж запястий.

— Имбирь? В каком виде его употреблять?

— Если симптомы уже проявились или ребенок боится, что они могут начаться, можно предложить ему, например, имбирные леденцы. Механизм пользы имбиря неясен. Некоторые исследования предполагают, что он нормализует моторику желудка, а другие — что его активные компоненты влияют на подтипы рецепторов серотонина.

— Как работают браслеты?

— Акупрессурные повязки или браслеты на запястье обычно надевают на обе кисти профилактически, но их также можно носить после появления симптомов. Они оказывают давление в точке P6 на внутренней поверхности запястий — на три пальца выше складки запястий. Воздействовать на эту область можно и руками, легкими массирующими движениями. В некоторых исследованиях сообщалось о пользе подобных повязок и точечного массажа точки Р6.

— Есть еще пластыри от укачивания. Они эффективны?

— Существуют трансдермальные пластыри, содержащие препарат скополамин. Наклеиваются на область за ухом, примерно за 4 часа до поездки. Но они применяются при укачивании, в основном, у взрослых.

— Почему только у взрослых?

— Скополамин — алкалоид белладонны. Он обладает спазмолитическим, противорвотным и успокаивающим действием. Пластыри с его содержанием применяются при разной патологии, например, в онкологии, в хирургической практике для уменьшения послеоперационной тошноты. Но у него есть побочные эффекты: сонливость, задержка мочи, нарушение четкости зрения, светобоязнь и другие. Дети особенно чувствительны к неблагоприятному воздействию алкалоидов белладонны. Поэтому применение таких пластырей пациентам младше 12 лет, а в некоторых странах — у детей любого возраста, не рекомендуется. Но иногда, при наличии показаний, когда польза превышает риски, трансдермальные пластыри с содержанием скополамина доктор может назначить ребенку. Правда, в нашей стране подобные пластыри не зарегистрированы.

— Помогает ли гомеопатия, травяные препараты?

— Доказанной эффективности гомеопатических препаратов, травяных чаев и подобных средств при укачивании нет.

— Когда показано медикаментозное лечение?

— К нему лучше прибегать только, если проявления у ребенка сильно выражены и альтернативные методы и профилактика не помогают.

— Какие лекарственные препараты от укачивания для детей эффективны?

— Выбор невелик, к сожалению. Наиболее часто используются антигистаминные препараты. Но не все они помогают.

Самые известные — препараты на основе дименгидрината. Он угнетает вестибулярный аппарат, оказывая противорвотное, успокаивающее и немного противоаллергическое действие. Его лучше всего давать за час до поездки. Возможны побочные эффекты, в частности, сонливость. Применяются с 3 лет. Нужно следовать инструкции и принимать правильную дозу. Для ее подбора необходимо проконсультироваться с врачом.

Препараты с действующим веществом меклизин также оказывает противорвотное, седативное действие, устраняет головокружение. Может применяться у детей старше 12 лет. Но в России он не зарегистрирован.

По результатам клинических испытаний противорвотный препарат с действующим веществом ондансетрон, часто используемый для предотвращения тошноты и рвоты в онкологической практике, для лечения синдрома укачивания не показал своей эффективности.

Антигистаминные средства на основе цетиризина, лоратадина, фексофенадина также не эффективны для лечения укачивания.

— Есть профилактика укачивания?

— Специфической профилактики нет, но есть общие рекомендации для детей всех возрастов. Они вполне выполнимы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector